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自然治癒力

自然治癒力は、人間が持っている恒常性機能そのものです。
生理学的アプローチで神経伝達の正常化したり、血流と体温の改善させたり、筋膜・組織の流動性させたりする試みもありますが、あくまで【筋肉・歩行・姿勢】の3つの着目して生活習慣の改善を図ることで、不快や痛み、病気の改善・解消する力と考えています。

  • 筋肉:80歳であろうが、90歳であろうが何歳になっても再教育できます。
  • 歩行:人間の基本とする動作です。筋肉の硬化が動作に影響します。
  • 姿勢:筋肉の硬化が全身に及び、姿勢を崩します。

この3点に着目して修正・回復を図ることで、自然治癒力が高まります。

西洋医学の限界

「歩く」ことが推奨されるわけ

「ウォーキング」で概ね健康を取り戻すことができるといわれるようになってきました。既に健康づくりに関連して「ウォーキング・歩く」をテーマにした本も多く出回っています。健康診断の結果や医療機関での受診をきっかけに「歩く」ことを推奨される人も多い...
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