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西洋医学の限界

西洋医学は、検査数値や画像から原因を特定し、手術や投薬で急な病変を抑えることに大変優れています。一方で、検査に現れない慢性的な不調や、ストレスによる心身のバランスの崩れなど、数値化できない領域へのアプローチには限界があります。その現実を検証します。
西洋医学の限界

「歩く」ことが推奨されるわけ

「ウォーキング」で概ね健康を取り戻すことができるといわれるようになってきました。既に健康づくりに関連して「ウォーキング・歩く」をテーマにした本も多く出回っています。健康診断の結果や医療機関での受診をきっかけに「歩く」ことを推奨される人も多い...
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