体型・代謝

「体命健康法」の考え方に基づいて、40代・50代男性の体形の変化や代謝に与える影響などを数値から捉え、正しいケアの方法を解説。管理人で著者の我妻冬梧自身の人体実験の成果から、運動療法と食事の改善などを基本にして自然治癒力を取り戻す基本ステップをご覧下さい。