【個別相談受付中】お悩み相談や最新の健康コラムが届く公式LINEの登録はコチラ!

パソコン作業

長時間のパソコン作業の影響

デジタル社会になって、あなたの仕事・生活は1日にパソコンモニターやスマホを眺めるが何時間続きますか。併せて、日本は世界のビジネスマンの中でも「座りっぱなし世界一」だという不名誉な状態です。

パソコン作業による目の負担ばかりでなく、座りっぱなしからくる腰の負担など体への悪影響が広がります。ここでは、業務上のパソコン作業に関する記事をご紹介します。

 

目の疲れ・歯のケア

眼精疲労対策の新常識!まず、目の奥の痛みを消す

毎日のパソコン作業で、目の奥の痛みに悩んでいませんか?目薬を差しても、ホットパックをしても、何をしても痛みが取れない…と諦めていませんか?目の奥の痛みの原因を知り、その対策が必要かつ十分に行われて、やっと効き目が出てきます。前回、痛みの根本...
シェアする
我妻 冬梧をフォローする